Naturalne sposoby na kaszel

Naturalne sposoby na kaszel

Kiedy nadchodzi jesień oraz zima często przytrafiają się nam infekcje. Dotykają one nawet tych, którzy szczególnie dbają o swoje zdrowie. Wiele tych infekcji przebiega z męczącym kaszlem. Na szczęście można sobie z nim skutecznie poradzić bez konieczności sięgania po chemiczne specyfiki, które dostępne są w aptece. Jeśli męczy nas kaszel suchy z pewnością dobrze zrobią nam inhalacje. Do gorącej wody należy dolać kilka kropli olejku tymiankowego. Następnie należy pochylić się nad naczyniem, nakryć głowę ręcznikiem oraz głęboko wdychać. W ten sposób nawilżamy nasze drogi oddechowe. Warto sięgnąć także po napar, który przygotujemy z dwóch łyżek siemienia lnianego, kilka plasterków cytryny oraz dwóch szklanek gorącej wody. Podane składniki należy zalać wodą oraz odstawić do ostygnięcia. Następnie napój odcedzamy oraz dodajemy do niego dwie łyżki miodu. Taki napój należy pić codziennie po pół szklanki. Najlepiej robić to dwa razy na dzień. Jeśli męczy nas kaszel mokry pomocne okaże się ssanie plasterka cebuli. Należy to powtarzać około trzech razy dziennie. Dzięki temu wydzielina, która zalega w naszych drogach oddechowych będzie o wiele łatwiej się odrywać. Pomocny na mokry kaszel okazuje się także napar z kopru włoskiego. Łyżkę nasion należy zalać szklanką zimnej wody. Następnie dodajemy łyżkę miodu oraz gotujemy przez około dziesięć minut. Taki napój należy pić trzy razy dziennie. Nie należy jednak przekraczać trzech szklanek naparu w ciągu dnia.

[Głosów:1    Średnia:5/5]