Jak dbać o szkliwo zębów?
Szkliwo zębów jest najtwardszą substancją wytwarzaną przez ludzki organizm. Jest ono tkanką pokrywającą ząb z wierzchu i zapewniającą mu odpowiednią twardość i wytrzymałość. Jego zadaniem jest nie tylko pomoc przy rozdrabnianiu twardych pokarmów. Główna funkcja szkliwa to ochrona delikatnych tkanek zęba – miazgi i zębiny. Zabezpiecza je przed działanie zróżnicowanych temperatur, bakterii. Jednak aby mogło ono spełniać swoją funkcję, musimy odpowiednio o nie dbać i pielęgnować. Jak? Szkliwo zębów narażone jest na kilka czynników, powodujących jego rozpad. Są to: ścieranie, działanie silnych kwasów i zwapnienie, czyli niedobór wapnia oraz mikroelementów. Najbardziej rozpoznawalną oznaką problemów ze szkliwem są jednak jego odbarwienia, rowki na powierzchni zęba czy też kruszenie się szkliwa. Niestety: większość tak lubianych przez nas produktów nie wpływa dobrze na kondycję powłoki zębów. Jako pierwsze wymienić możemy cytrusy: kwas zawarty w tych owocach powoduje dużą nadwrażliwość. Podobnie jest ze słodyczami, których przetworzone cukry są najlepszą pożywką dla bakterii znajdujących się w płytce nazębnej. Stąd już tylko krok do próchnicy. Brak wapnia powoduje kruszenie się szkliwa. Podobnie działa tytoń. Aby skutecznie chronić nasze zęby przed tymi czynnikami przede wszystkim korzystajmy z past z fluorem. Tak samo ważny jest wapń dostępny we wszelkich produktach mlecznych (mleko, jogurty, ryby).
