Wdychaj zapachy na zdrowie
Aromaterapia jest czymś, o czym wie niewiele osób, a tak naprawdę to jedna z przyjemniejszych metod leczenia. Mówiąc bardzo prosto, to przywracanie równowagi naszemu organizmowi przy pomocy zapachów. Aromaterapię stworzył Rene-Maurice Gatefosse, który swoje życie poświęcił badaniu właściwości olejków eterycznych. Oczywiście sama sztuka tworzenia zapachów i próby leczenia nimi są datowane na czasy wcześniejsze – jeszcze za Sumerów, którzy upodobali sobie tymianek i mirt. Na czym polega aromaterapia? Musimy wprowadzić czynne biologicznie substancje zapachowe z olejków eterycznych (koniecznie naturalnych i pochodzenia roślinnego!) różnymi drogami. Mogą to być bowiem zarówno inhalacje (substancje wchłaniane są wówczas z układu oddechowego) jak i poprzez skórę – olejki wówczas wmasowujemy, używamy kompresów nasączonych olejkami bądź kąpieli aromatycznych. Olejki aromatyczne mają działanie antyseptyczne, dzięki czemu doskonale radzą sobie w trakcie zakażenia organizmu bakteriami. Mogą one wspomóc działanie antybiotyków. Dzięki specjalnym zabiegom, aromaterapia przywraca nam kondycję, pobudza nasz układ odpornościowy oraz przywraca homeostazę całego organizmu. Pamiętaj, by mów rozróżnić naturalne olejki zapachowe od tych, które są mieszankami pewnych odpowiednio dobranych składników. Mają one nieco inne zastosowanie.
