Uważaj na cukrzycę
Zespół zaburzeń metabolicznych charakteryzujący się podwyższonym poziomem cukru we krwi czyli cukrzyca, może dotknąć każdego z nas. Przyczyną cukrzycy są zaburzenia w produkcji bądź nieprawidłowe działanie w organizmie insuliny. Ten hormon odgrywa kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów. Cukrzyca może skutkować zaburzeniami w funkcjonowaniu bądź niewydolnością wielu narządów. Życie z cukrzycą jest skomplikowane, a choroba pozostaje nieuleczalna. Zwalcza się jedynie jej objawy i łagodzi skutki, pozwalając chorym na w miarę normalne życie. Szacuje się, że nawet połowa chorych na cukrzycę wie o swojej chorobie. Objawy przez wiele lat mogą pozostać niezauważone. Wystąpienie cukrzycy może być uwarunkowane skłonnościami genetycznymi, ale w większości zależy od tylu życia. Brak ćwiczeń fizycznych i nieodpowiednia dieta oraz ich bezpośredni skutek w postaci otyłości, a do tego nadmierne stosowanie używek w postaci papierosów i alkoholu, mogą doprowadzić do zachorowania na tę chorobę. Według przeprowadzonych badań najważniejszy czynnik zwiększający ryzyko zachorowania na cukrzycę to nieprawidłowa masa ciała. Jednak nawet osoby z nadwagą mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę. Wystarczy zastosowanie odpowiedniej diety, bogatej w warzywa i owoce oraz aktywność fizyczna i zerwanie z ewentualnymi nałogami.
