Stosowanie metody biofeedbacku
Czym jest sam biofeedback? Zwany jest on inaczej biologicznym sprzężeniem zwrotnym. Dzięki niemu bowiem człowiek może otrzymać informacje odnośnie jego stanu fizjologicznego. Na jakiej zasadzie się to odbywa? Specjalna aparatura monitoruje zmiany w organizmie człowieka i informuje go przy pomocy specjalnych sygnałów, jak to wewnątrz niego wygląda. Biofeedback znalazł zastosowanie w różnych dziedzinach, takich jak psychologia, medycyna, parapsychologia, sport czy też biznes. Uzyskiwanie informacji zwrotnych jest bardzo ważne dla pacjentów. Dlaczego? Dopiero wówczas jest on w stanie z pełną świadomością kontrolować to, co robi jego ciało. Modyfikuje wówczas pewne reakcje, które w normalnej sytuacji absolutnie nie są kontrolowane. Przykładem takich reakcji są fale mózgowe, opór elektryczny skóry czy też napięcie mięśniowe. W jaki sposób aparatura może nam pokazać, że coś wygląda właśnie w konkretny sposób? Najczęściej robi to w formie wizualnej (powiększająca się piłka czy latający samolot) oraz akustycznej (przyjemne i nieprzyjemne dźwięki, w zależności od efektu naszej pracy). O ile biofeedback jest bardzo skuteczny, o tyle nie może on po prostu zastąpić farmakoterapii. Nie odkładamy zatem leków, natomiast możemy je w taki właśnie sposób dopełnić. Biofeedback jest w 100% bezpieczny i nie wywołuje efektów ubocznych.
