Choroby układu krążenia
Statystyki ministerstwa zdrowia są szokujące. Najczęstszą przyczyną zgonów wśród Polaków są choroby układu krążenia. Za tą statystykę jest odpowiedzialny styl życia, jaki prowadzimy. Czyli sami sobie jesteśmy winni. Brak ruchu i nieodpowiednia dieta. Do tego alkohol i papierosy. Te cztery składniki wystarczą, by znaleźć się w grupie podwyższonego ryzyka zachorowań i bynajmniej, nie tylko na choroby serca. Zabójcą numer jeden jest tak zwany „cichy zabójca”, czyli nadciśnienie. Nadciśnienie tętnicze jest odpowiedzialne za zawały i zatory serca, udar mózgu, uszkodzenie nerek. Choroba nie boli i przebiega bezobjawowo. Często nie zdajemy sobie sprawy z jej obecności, lekceważąc wizyty u lekarza lub badanie ciśnienia tętniczego. Nie powinniśmy także lekceważyć takich objawów jak – silne bóle głowy, problemy z mową, osłabienia lub utraty przytomności. Wszystkie mogą być przyczyną lub bezpośrednią informacją o zagrożeniu, jakim jest udar mózgu. Zdrowy układ krążenia zależy przede wszystkim od tego jak żyjemy – powinniśmy więc przede wszystkim odstawić papierosy i alkohol, wprowadzić w swoje życie więcej ruchu i zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe (zrezygnować z fast-foodów). Choroby układu krążenia dotykają coraz częściej młodych ludzi, każdy powinien więc świadomie dbać o zdrowie.
