Żylaki kończyn dolnych, przyczyny i objawy
Jeżeli następuje trwałe rozszerzanie się żył, które wyglądem przypominają sznury o wężowatych splotach, występują one w kolorze niebieskim oraz zielonkawym i pojawiają się na nogach, to możemy mówić o żylakach kończyn dolnych. To głównie kobiety chorują na żylaki kończyn dolnych, jednak i mężczyźni mogą zapadać na tą chorobę. Najczęstszymi przyczynami żylaków kończyn dolnych jest mało aktywny tryb życia, podczas którego na przykład w pracy dużo stoimy lub siedzimy, na przykład praca biurowa lub zawody takie jak fryzjerka lub praca przy taśmie. Również czynniki takie jak zaburzenia hormonalne oraz przebyte ciąże mogą spowodować lub też przyspieszyć rozwój choroby. Nadwaga jest również dużym obciążeniem dla naszych nóg, ponieważ kończyny dolne dźwigają więcej niż powinny, natomiast żyły są często zapychane przez zły cholesterol. Jedne z pierwszych objaw żylaków kończyn dolnych staje się ból nóg, zmęczenie, swędzenie lub pieczenie, często również uczucie drętwienia. Zazwyczaj żylaki pojawiają się między dwudziestym a czterdziestym rokiem życia, jednak możemy zrobić wiele aby zapobiegać ich występowaniu, natomiast po ciężkim dniu na nogach dobrze jest wziąć chłodny prysznic, następnie położyć się i nogi wyciągnąć i położyć na podwyższeniu. Najlepszą profilaktyką jest aktywny tryb życia, jazda na rowerze, pływanie, bieganie oraz marsze, nawet w czasie pracy warto robić sobie krótkie przerwy w czasie których chodzimy lub wykonujemy drobne ćwiczenia.
