Szczupły nie znaczy wychudzony

W dobie bardzo intensywnych kampanii na rzecz dbania o wygląd może dochodzić do wielu nadużyć. Ludzie są zalewani pięknymi obrazami, przede wszystkim w mass mediach, ale także coraz częściej na ulicach. Z billboardów patrzą na nich piękne, szczupłe modelki, a ich wzrok mówi jedno: szczęście daje tylko zgrabne ciało. Szczególnie młodzi ludzi mogą być podatni na taka wizję życia. Są oni dopiero na etapie szukania własnej drogi i pasujących im wzorców zachowań. Lekarze przestrzegają jednak rodziców i opiekunów młodzieży, aby dokładali wszelkich starań i zapewniali opiekę oraz wsparcie młodym ludziom. Dieta jest bardzo ważna w życiu każdego człowieka. Przede wszystkim odpowiednie dobieranie składników odżywczych pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie. Wygląd jest tu zaledwie dodatkiem. Z kultem wychudzonego ciała należy jednak walczyć i uświadamiać młodzież, że większość pięknych zdjęć modeli i celebrytów, patrzących z okładek czasopism, to umiejętnie przerobione obrazki. Piękne ciało można osiągnąć tylko poprzez dietę i sport. Nie ma innej drogi. Metabolizm jest oczywiście ważny, jednak nie zda się na nic, gdy prowadzi się siedzący tryb życia i unika się ruchu jak ognia. Zwłaszcza dzieci i młodzież powinny być zachęcane do sportu. Dzięki niemu nie tylko hartują swoją wytrzymałość, ale budują także mocną psychikę, odporną na ataki świata zewnętrznego.

You can leave a response, or trackback from your own site.