Rada na zwichnięcie
Zwichnięcie bywa mylone ze stłuczeniem, ponieważ łączą je stosunkowo podobne objawy. Jednak zwichnięcie wiąże się z bardziej nasilonym bólem i wymaga kontaktu z lekarzem, który potrafi odpowiednio nastawić staw. Czasami konieczny jest zabieg operacyjny, jednak najczęściej kończy się na usztywnieniu kończyny i stworzeniu odpowiednich warunków do regeneracji. W ten sposób minimalizowane jest ryzyko kolejnych urazów w przyszłości. Jeżeli nie doszło do uszkodzenia nerwów i nie ucierpiały żadne naczynia, wówczas takie leczenie jest wystarczające. Do zwichnięcia dochodzi najczęściej na skutek urazów, gdy staw zostanie poddany działaniu szkodliwych czynników zewnętrznych. Może być to jednak także efekt wrodzonych wad genetycznych lub choroby. Do najczęstszych objawów, oprócz wspomnianego bólu, należą opuchlizna i obrzęk, a także krwiaki. W miejscu urazu pojawiają się siniaki w kolorach najczęściej zielono-żółtym lub niebieskim. Człowiek może odczuwać intensywny ból zarówno w czasie ruchu, jak również podczas leżenia, dlatego lekarze oprócz maści na opuchliznę czy wspomnianego usztywnienia, zapisują także środki przeciwbólowe. Po zwichnięciu stawu najlepiej od razu zastosować zimny okład, a następnie skontaktować się z lekarzem. Na zwichnięcia najbardziej narażone są ośrodki ruchu, a więc głównie kończyny ze stawami ramiennymi, palcowymi i kolanowymi na czele.
